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9日8晚-- 阿里经典游
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D1:拉萨——羊湖40元——卡若拉冰川---日喀则     宿:日喀则

 

途经景点:羊卓雍措、宗山抗英遗址、白居寺、帕拉庄园

 

拉萨出发沿雅鲁藏布江前行,过曲水大桥上冈巴拉山,到山顶后俯瞰西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(门票40元)。沿羊卓雍措而行,到达浪卡子县。从浪卡子到江孜,途中经过西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川(公路处于5000米,冰川高7000米),巨大的冰舌一直延伸到公路边,十分壮观。抵达江孜后观赏拍摄“英雄城”宗山抗英遗址、白居寺(门票60元),后经白朗县奔赴后藏重镇、西藏第二大城市日喀则。

 

圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,超脱生死之外的宁静!羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖……羊湖状若纸扇,南宽北窄,沿湖有许多湖汊,如蜘蛛爪脚,伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山,时常云蒸雾罩,只有清晨旭日东升,才偶露笑脸。难怪有人说:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情。
      途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人,晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品。
  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:40元),白居寺藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。白居寺有两大特色,其一是一寺容三派,和平共处,相安无事。它原来属于萨迦教派,后来噶当派和格鲁派的势力相继进入,各派一度互相排斥,分庭抗礼。便兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派,因此寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。 
  十万佛塔位于措钦大殿西侧,相传为布顿大师所设计建于公元1436年。十万佛塔的正名叫“菩提塔”。藏语称这座塔为“班廓曲颊”,意为“流水漩涡处的塔”,由近百间经堂依次重叠建起的塔,是西藏地区规模最大、制作最精美的佛塔之一。此塔直径62米、塔高42(13,由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。塔形下大上小,递层逐渐上收。一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。六至九层不分间,六层是圆形塔腹,七层为方形,八层为覆钵形,九层为伞盖,顶部是宝瓶、宝珠,在中国建筑史上是独一无二的珍品。殿堂内绘有十余万佛像,另有千余尊泥、铜、金塑佛像,因而得名“十万

佛塔”。之后驱车抵达后藏重镇--日喀则(我们走向、激赏、沉醉)。

 

 

 

 

 

D2:日喀则——拉孜——绒布寺——珠峰大本营 宿:珠峰大本营(藏式特色帐篷)

 

途经景点:加措拉山口、定日(协格尔)、眺望(珠穆朗玛峰(海拔8844.43米,世界第1高峰)洛子峰(海拔8463米,世界第4高峰)马卡鲁峰(海拔8463米,世界第5高峰)卓穷峰(海拔7589米)

 

早餐后翻越5200米的加措拉山口驱车250公里到达定日。经定日边防站办理边检手续后,在巍峨壮丽、气势磅蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进,抵达世界上海拔最高的寺庙—绒布寺(门票25元 自理),拍珠峰容颜,绒布寺远望,是举世公认的眺望珠峰最佳位置。接着前往珠峰1号大本营地(珠峰门票180元/ 环保车费400元每车),与海拔8844.43米的世界最高峰珠穆朗玛峰近距相拥,感受心中最深处的震撼。此时您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最完好的绒布冰川,有幸还可以看到犹如生命一般飘荡的珠峰旗云,晚观珠峰日落金山。

  萨迦寺:那面书写千年的女儿墙【门票:45元;行程公里数:60km1.5-2小时(往返)】,它碉堡似的寺院格局,女儿墙上有垛口,四角有碉楼,甚至还有护城河的痕迹,紫红色的城墙上,涂有黑白两色的竖道,这是萨迦派的重要标志:紫红色像征文殊菩萨,黑色像征金刚护法神,白色则像征观音菩萨。三色如花,萨迦派又被称为“花教”。 看了这一切,还是不明白,为什么要把萨迦寺叫做“第二个敦煌”? 神佛们的背后隐藏着一个神秘的所在,有如幽深的时光隧道,壁立而起的,是一面硕大的经墙!这面墙全由一格一格的经书堆砌而成,粗粗测量一下,高约9米,宽约60多米!  

抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费{小车(5-7座)405/辆;大车605/辆}】。
  绒布寺:抵达天堂的高度(约45分钟-1小时;门票:25元);绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙,景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑,是世界海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰顶约20公里,很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
  整个绒布寺依山而建,一共五层,现在仍在使用的只有两层。据说,当初之所以把寺庙建得这么高,主要是图这里清静。不过由于珠穆朗玛峰近些年来旅游越来越热,庙里的喇嘛们想清静也清静不起来了。
  绒布寺山脚下的绒布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。这里的天空碧蓝如洗,一尘不染,大气稀薄,却透明似镜。从绒布寺至冰川底部,沿途乳石峥嵘,风光奇异,气氛神秘,犹如进入到气象万千的高山城堡,像似来到一座巨大的地质博物馆。从这里向南眺望,可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之间,令人望而生畏。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

D3:珠峰大本营-老定日(岗噶)-希夏邦马保护区-佩枯错-萨嘎    宿:萨嘎

 

途经景点:老定日、浪强错、希夏邦玛峰、佩枯错、错戳龙、雅江

 

早起观赏拍摄珠峰日照金山,后依依不舍的告别世界最高峰——珠穆朗玛峰,经老定日观高原沼泽湿地、喜马拉雅山脉群峰,午餐后前往希夏邦玛保护区,观希夏邦玛峰,佩枯措,最后萨嘎

珠穆朗玛峰,灵魂的洗礼(门票:180元)  珠穆朗玛峰,藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,是喜马拉雅山脉的主峰,地球之巅!一个你可以将灵魂储存的地方!峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,相对高度可达40-50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色无比奇特壮观。那48000米以上的雪山排成一列,实为壮观,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗玛峰8844.43米;卓奥友峰8201米。仰望珠峰,您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!
  珠峰大本营:极限挑战的起始   坐落在海拔5200多米的珠峰大本营,算得上是世界上最高的商业中心了。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处,有旅馆、茶座、商店帐篷,还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷,整个珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!
  希夏邦马峰:冰晶园林,旧称高僧赞峰,海拔高度8027米,由三个高程相近的姐妹峰组成(7703米的摩拉门青峰,7292米岗彭庆峰)。站在远方眺望,那奇异的五彩山脉,连绵不断的雪峰,亦梦亦真的冰雪童话。冰塔林立,银光闪烁,白雪皑皑,巍巍壮观!宛如天堂里的色彩!
  沿途欣赏世界最高8000米以上群峰风光,走进萨嘎广阔的无人区,经过风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光,它宛如一颗颗璀璨的明珠,让你挥之不去,顾盼流连。

D4:萨嘎-老仲巴-帕羊-霍尔-巴嘎-基乌寺-玛旁雍错-神山冈仁波齐-塔尔钦  宿:塔尔钦

 

途经景点:萨嘎寺、马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐圣湖玛旁雍措

 

圣湖之母:玛旁雍措;海拔4588米,面积412平方公里,最深处77米,转湖周长大约90公里。浩翰、宁静、清澈的玛旁雍错是世界上多个宗教认定的圣湖,也是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。在诸多古经书中,它都被称为“圣湖”之王。玛旁雍措又称玛法雍措,藏语意为“永恒不败的碧玉湖”,佛教经典中称为“世界江河之母”,唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。圣湖有四大浴门:东为莲花浴门,南为香甜浴门,西为去污浴门,北为信仰浴门。楚古寺周围被尊为圣洁的浴场。圣湖四面还有四水之源:东面是马泉河,北面是狮泉河,西面是象泉河,南面是孔雀河。以天国中的马、狮、象、孔雀四种神物命名的这四条河,分别又是南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头。
  冈仁波齐:众神的居所,冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。海拔6656米,是冈底斯山的主峰。冈仁波齐峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称。经常是白云缭绕,终年积雪不化。 冈仁波齐是“众水之源”。冈仁波齐是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地,亦是阿里的四大“神水”之源。它们是:北坡流出的狮泉河,今印渡河的正源;南坡流出的象泉河,亦为印渡河河源;东坡流出的马泉河,即雅鲁藏布江的源头;而南坡另一侧流出的孔雀河,则是恒河的上源……它们都是极富盛名的古文明之水。

D5塔尔钦-门士--巴尔兵站--扎达   宿:扎达

途经景点:冈底斯谷地风光

    

 

沿途游览冈底斯谷地风光,到门士后9公里外有莲花生寺和转山径,根据时间可考虑前往宿札达。

冈底斯山脉横贯中国西藏自治区西南部,与喜马拉雅山脉平行,呈西北-东南走向,属褶皱山。冈底斯藏语意为众山之主。东接念青唐古拉山脉。长1100千米。海拔约6000米。 

D6 札达-古格--札达       宿:札达     

景  点:札达土林、托林寺、古格遗址

观土林日出,游览古格王朝遗址,托林寺和108座佛塔。夜宿札达

扎达:从狮泉河沿日阿公路往南,行255公里进入象泉河谷,便抵阿里扎达县。扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米,千姿百态,别有情趣。汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。
  世界奇观扎达土林:记忆有限  念想无边。到达扎达土林,这时你的心灵将会被眼前的景色所震撼,惊异于大自然造物之神奇,这是地球吗?犹如置身于外太空的星球,荒芜、雄壮、不可思议的造型。下到土林的底部峡谷,又是另一种奇妙的景象,青葱的绿色,不时跃出的生灵,蕴藏着无穷杀机,但表面清澈见底,宁静的河流和周围土林的完美结合。
古格遗址:一夜消失的神秘王国古格王国遗址位于阿里扎达县城以西18公里处,于公元10世纪前半期开始建立,前后世袭了16个国王,王宫城堡是从10-16世纪不断扩建,并达到全盛,于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格王国遗址从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座,形成一座庞大的古建筑群。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库,规模宏大。自从十五年前被科学家发现后,在古格遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画。而在着海拔3700米的地方却留下了古格王朝的历史遗迹。古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。一个拥有过10万人之众的庞然大国,竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。  
  古格雕塑多为金银佛教造像,其中成就最高的是被称为古格银眼的雕像。而遗存数量最多、最为完整的是它的壁画,全面地反映了当时社会生活的各个方面。古格盛产黄金白银,一种用金银汁书写的经书充分体现当时皇室生活的奢华程度。古城的围墙也是石刻艺术的宝库。城墙角的碉堡当年虽是作防御之用,但却是战争与艺术融为一体的结晶。
  一说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。不管国王最后的下场怎么样,古格老百姓的结局却都很惨,古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多,而现在又找不到古格人的后裔,那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢?
  今天的古格故地,只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟,但是这些人也都并不是古格后裔。看样子古格的秘密短期内是难以解开了。千年如霎时般逝去,而观者又似一日走过这个王朝的千年辉煌,千年沉默。
  托林寺:殿宇林立 佛塔高耸 托林寺建于11世纪初,位于扎达县城西北隅,意为“飞翔空中永不坠落”。建筑规模包括朗巴朗则拉康、拉康嘎波、杜康等三座大殿,巴尔祖拉康、玛尼拉康、吐几拉康、乃举拉康、强巴拉康、贡康、却巴康等近十座中小殿,以及堪布(寺院住持)私邸、僧舍、经堂、佛塔、塔墙等建筑。
  从托林寺的中心殿堂出来,我们来到了托林寺靠近象泉河边的塔林。在一片足球场大小的土地上,伫立着二百多座大大小小的佛塔,南北两边各有一排整齐的塔墙,每面墙由108座小佛塔组成,据说每座塔里都有仁青桑布的一颗念珠。 
  因处于土林的峡谷中,红墙与土林相映生辉又别具一番壮丽。每每有人摇动经筒,沿土林间的小道绕托林寺转经。此番情景也让人生出许多感慨。

D7:札达——帕羊                                   宿:帕羊(藏式民居)

途经景点:札达日出、珍稀动物、玛滂澭错、那姆那尼峰、冈仁波齐日落

 

早起观赏札达土林日出,随后在札达观赏拍照,车辆行驶在世界平均海拔最高的地区,伴随着广阔的草原、无数的神山、圣湖还有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等野生动物一路南行,经霍尔、抵达进入日喀则地区的帕羊。

 

D8:仲巴——拉孜                                      宿:拉孜

途经景点:22道班、桑桑草原风光

 

早餐后从帕羊出发,这里离天很近,云层很低;这里大地辽阔,雪山延绵,湖泊空灵。前往桑桑镇,“桑桑”藏语意为水质好、草质好的地方。桑桑酥油是用牦牛奶提炼的酥油。草鲜水美的地方产出的酥油味道更纯正,桑桑酥油极负盛名,是进贡历代班禅的极品酥油,闻桑桑酥油盛名购买者甚多,除了在该镇其它地方很难买到,现已供不应求。两边的雪山渐渐离我们远去,经萨嘎沿着雅鲁藏布江下行,伴随着无数的牛羊群,观桑桑草原风光后抵达拉孜。

D9:拉孜——日喀则——拉萨                             宿:拉萨

途经景点:扎什伦布寺、中尼公路、曲水

早餐后向后藏重镇、西藏第二大城市日喀则进发,观扎什伦布寺(扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一)。后沿着雅鲁藏布江而下,跟着朝圣的脚步抵达圣城拉萨,圆满完成此次壮美旅程。

 

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