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9日8晚游--拉萨、纳木错、日喀则、林芝、大峡谷
   市场价格4680元    线路订金500元
   优惠价格:请电询元    行程天数9 天
   出行人数不限    发团时间天天发团
   报名时间提前报名
 
  线路详细信息
第1天       全国各地-拉萨          餐:不含            住:拉萨
 
拉萨火车站或机场接团,由工作人员为远方而来的您献上藏族洁白的哈达,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。
当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,少吃油腻食品,入藏当天请勿洗澡、洗头。
2      布达拉宫-大昭寺-八角街     餐:早、中、晚    住:拉萨
 
(市内海拔3650米)早餐后,游览令人魂绕梦牵的●布达拉宫(海拔3756米、游览2小时左右)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙:●大昭寺(游览1小时左右)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。
 
温馨提示:拉萨的海拔3650M,拉萨的海拔相对于林芝比较高,不建议经常洗头洗澡,以免着凉感冒。平时走路要慢行。如果有高反的同志可以吃点抗高原药(抗高原药有高原安、高原康、红景天)、严重者要告知旅行社。
 
第3天     拉萨—米拉山口—巴松错—林芝    餐:早、中、晚    住:八一 
                   
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2500米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。抵达●巴松错,巴松错是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境,客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光
温馨提示:林芝到拉萨480公里、全程柏油路,一路限速60以下。在车上的时间比较长,路上可准备小吃。途中经过松赞干布故居、米拉山口(海拔5013M)、中流砥柱、尼洋河、巴松措一路的风景美不胜收。
 
 
第4天    林芝-大峡谷-鲁朗林海—林芝       餐:早、中、晚    住:八一 
 
早晨乘车前往,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.畅游中国十大峡谷之首的●雅鲁藏布江大峡谷(车游).顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。 
远处的雪山、冰川、与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画出一幅恬静、优美的“山居图”。在色季拉山口(山口停留拍照)远眺中国最美的雪山之一的【南迦巴瓦峰】。参观大峡谷结束之后往东赴林芝地区最美的风景带之一有“香巴拉秘境”之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】,鲁朗藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。参观完毕后,欣赏沿岸风景返回八一。

温馨提示:林芝到大峡谷往返300公里,全程柏油路。早上8点左右出发(旺季的时间会根据景点门票的时间而定),11点半左右到达,大峡谷的游览时间为3个半小时左右。晚上回林芝可以品尝林芝正宗的林芝石锅鸡。
 
 
 
 
第5天   林芝-尼洋阁-拉萨         餐:早、中、晚           住:拉萨
早餐后,从八一镇出发前往尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。之后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5013米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。晚返回拉萨。
第6天  日喀则-羊卓雍湖-卡拉冰川-拉萨    餐:早、中、晚   住:拉萨
早餐后,拉萨出发。乘车沿雅鲁藏布江河谷,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的●羊卓雍湖(车游羊湖、会有时间停车让您拍照),湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后翻越卡若拉山,山顶的●卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。之后翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,你可以尽情留下你的足迹你的身影,之后返回到拉萨。
温馨提示:拉萨距离洋湖140公里、洋湖的海拔为4441M,摄影爱好者可以在不同的观景台取景,全程柏油路。
 
第7天:日喀则-扎什伦布寺-拉萨   餐:早中晚       住:拉萨                 
(330KM、5-6H、柏油路面)早餐后参观班禅喇嘛驻在地●扎什伦布寺,该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,晚入住酒店。
第8天  拉萨-那根拉山--纳木措-拉萨       餐:早、中、晚       住:日喀则            
早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖●纳木措(海拔4718米、游览1.5小时左右);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站。后乘车到日喀则。
 
温馨提示:拉萨到纳木错250公里,全程柏油路、限速60公里/小时。纳木错海拔4718,需要带厚的衣服、湖边的风比较大,是整个行程停留时间最长的景点。在未经过当地藏民同意下,不可直接拍其家畜、尼玛堆、藏族小孩子等,湖边有牦牛、藏獒等动物,价格不同,如游客想合影留念,切记先商量价格,商定好后拍照,避免产生不必要的纠纷
第9天    送团           餐:自理
 
早餐后退房,由司机到酒店接客人赴拉萨火车站/机场送团,告别圣地西藏,结束愉快而神秘的西藏旅游之行!带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程,欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!
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